Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc ăn trái cây nhiệt đới thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư. Chất chống oxy hóa trong các loại quả này giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, làm chậm quá trình lão hóa, bảo v