Bài viết này trình bày khái niệm “Cầu Vồng Trái Cây” như một phương pháp tiếp cận sáng tạo trong dinh dưỡng học nhằm tối ưu hóa sức khỏe thông qua việc tiêu thụ đa dạng các loại trái cây theo màu sắc. Thông qua việc phân tích từng nhóm màu sắc — đỏ, cam