“Cầu vồng trái cây” là khái niệm khuyến khích tiêu thụ đa dạng các loại trái cây có màu sắc khác nhau. Mỗi màu sắc phản ánh sự hiện diện của một nhóm hợp chất sinh học thực vật nhất định, có tác dụng hỗ trợ sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Càng ăn nh