Không cần cắt bỏ hoàn toàn ngay lập tức, bạn có thể bắt đầu bằng việc giảm tần suất uống, giảm đường, đổi sang size nhỏ hơn, chọn loại không topping... Sau một thời gian, cơ thể sẽ dần thích nghi và cảm thấy không còn thèm trà sữa như trước.Triệu hồi rồ