Trong thực tế đời sống, Crank it Up không cần phải là những hành động kịch tính. Đó có thể là việc dậy sớm 30 phút để tập thể dục, thử thách bản thân với một mục tiêu mới, hay đơn giản là dám nói “không” với những điều khiến bản thân mệt mỏi.Doug không