Bên cạnh nguyên nhân sinh lý, yếu tố tâm lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành trạng thái hoảng hốt. Các nghiên cứu tâm lý học đã chỉ ra rằng, ký ức về những sự kiện tiêu cực trong quá khứ hoặc nỗi sợ hãi vô thức có thể kích hoạt trạng t