Nguyên lý Thái cực khuyến khích con người tìm sự cân bằng trong nội tâm, giảm bớt tham – sân – si, tránh cực đoan, hướng đến cuộc sống tỉnh thức và hòa hợp với vạn vật. Việc thiền định, giữ tâm quân bình chính là cách con người hiện đại tiếp cận Thái cự