Cam, xoài, đu đủ, và mơ là nguồn beta-carotene dồi dào. Cơ thể chuyển hóa beta-carotene thành vitamin A, cần thiết cho mắt sáng, da khỏe và hệ miễn dịch vững mạnh.Tuy nhiên, với sự phát triển của truyền thông và mạng xã hội, tiệc khiêu vũ ngày càng được