Hoảng hốt là phản ứng tâm lý bình thường trước những tình huống nguy hiểm hoặc bất ngờ, nhưng nếu kéo dài sẽ gây ra những tác động nghiêm trọng tới sức khỏe và cuộc sống cá nhân. Việc nhận diện sớm, có biện pháp can thiệp đúng đắn và kịp thời sẽ giúp gi