Rèn luyện tư duy và trí tuệ: Người tham gia cần suy luận, liên tưởng và hiểu nghĩa sâu sắc của ngôn ngữ.Tuy nhiên, một nhược điểm của máy ép ly tâm là nhiệt độ cao trong quá trình ép có thể làm mất đi một phần chất dinh dưỡng, đặc biệt là các enzyme và