Thực hành lối sống bản nguyênDù chỉ là dành 10 phút mỗi ngày đi dạo trong công viên, để chân trần trên cỏ, hay chăm sóc một cây cảnh nhỏ – việc tiếp xúc với thiên nhiên có tác động chữa lành sâu sắc. Thiên nhiên không cần “hiểu”, chỉ cần “ở cùng”.d. Phá