2. Thực trạng tố cáo tội phạm online tại Việt Nam4.4. Thiết lập các quy tắc nghiêm ngặtÁp dụng nguyên tắc "không chơi game ngoài giờ" và tự giám sát bản thân.4.5. Tìm kiếm sự hỗ trợNên tìm đến bạn bè, gia đình hoặc chuyên gia tâm lý để được động viên và