Phần lớn các loại trà sữa trên thị trường chứa một lượng lớn đường và calo. Một ly trà sữa trung bình có thể chứa đến 300-500 calo, tương đương một bữa ăn chính. Chưa kể, đường trong trà sữa là loại đường tinh luyện, dễ dẫn đến các bệnh như béo phì, tiể