Con người thường có xu hướng muốn kiểm soát mọi thứ: kết quả công việc, hành động của người khác, cảm xúc của bản thân. Tuy nhiên, đời sống vốn dĩ là bất định. Càng cố kiểm soát, ta càng căng thẳng và thất vọng. Khi học cách chấp nhận những điều không t