Nhảy cao là một môn thể thao đòi hỏi sự kết hợp giữa kỹ thuật, sức mạnh và tâm lý. Để đạt được thành tích cao trong môn này, vận động viên không chỉ cần có thể lực tốt mà còn cần có sự chuẩn bị kỹ càng về mặt kỹ thuật và chiến thuật. Quá trình huấn luyệ