Cải thiện sức bền và thể lực: Chơi bóng yêu cầu trẻ phải vận động liên tục trong một khoảng thời gian dài, giúp tăng cường sức bền và khả năng chịu đựng của cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ, khi cơ thể đang trong q