Để thực hiện một cú nhảy cao, vận động viên phải có sự kết hợp hoàn hảo giữa sức mạnh, tốc độ, sự dẻo dai và kỹ thuật. Trong đó, các yếu tố khoa học đóng vai trò quan trọng không thể thiếu. Cụ thể, có ba yếu tố chính ảnh hưởng đến hiệu quả của một cú nh