Cải thiện sức khỏe tim mạch: Tennis là một môn thể thao giúp tăng cường hệ tim mạch và cải thiện sức bền.4.2. Điều Kiện Thể Lực và Phong ĐộPhong độ và thể lực cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng tạo ra free point. Một tay vợt có thể trạng tốt, cơ thể khỏe m