Bóng chuyền là môn thể thao đòi hỏi sự kết hợp chặt chẽ giữa kỹ thuật, thể lực và tinh thần chiến đấu kiên cường. Để trở thành một ngôi sao trong môn thể thao này, mỗi cầu thủ đều phải trải qua một quá trình khổ luyện đầy gian nan. Một trong những yếu t