Điều này dẫn đến hiện tượng “tách biệt bản thân số và bản thân thực”, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, đặc biệt ở giới trẻ. Theo nghiên cứu của Đại học Stanford, hơn 60% thanh thiếu niên cảm thấy bản thân “không đủ tốt” khi so sánh với hình ảnh mà