Nhảy là một dạng di chuyển đặc biệt, yêu cầu sự phối hợp giữa nhiều nhóm cơ và sự kiểm soát cơ thể cao. Đây là hành động bật lên khỏi mặt đất và trở lại với sự kiểm soát, tạo ra một chuyển động mạnh mẽ và đầy năng lượng. Nhảy có thể được thực hiện trong