Tốt cho tim mạch: Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn ớt điều độ giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ nhờ khả năng giảm cholesterol xấu và tăng tuần hoàn máu.Điều đáng nói là, trong nhiều trường hợp, việc “kiếm vàng” không phải là mục tiêu cuối cùng. Đối vớ