Không dùng quá nhiều sốt có đường/kem béo.Biến động là một phần của vận mệnh: Như âm dương xoay chuyển, không ai có thể đứng yên trong thời đại biến đổi.Thức tỉnh là mấu chốt: Master Chen nhấn mạnh “khai nhãn” – không phải là thấy tương lai, mà là thấy