Chúng ta đang sống trong một thời đại mà mọi thứ thay đổi chóng mặt: công nghệ, môi trường, xã hội, chính trị và cả tâm lý con người. Trong bối cảnh ấy, một cá nhân dễ dàng bị cuốn trôi trong guồng quay áp lực, so sánh, thất bại và sự cô đơn. Vậy điều g