“Cầu vồng trái cây” không chỉ là hình ảnh tượng trưng sinh động mà còn là chiến lược dinh dưỡng toàn diện. Mỗi loại trái cây mang một màu sắc riêng biệt do chứa các hợp chất thực vật tự nhiên gọi là phytochemical. Những hợp chất này không chỉ tạo nên mà