Cung Cấp Vitamin và Khoáng Chất: Trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất phong phú, đặc biệt là vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da.5. Cách nhận diện và phát huy "át chủ bài"Để sử dụng hiệu quả "át chủ bài", chúng ta cần phải