Minto hiểu rằng đôi khi cần nghiêm túc để bảo vệ an toàn cho nhóm.Chất béo tốt từ dầu ô liu, bơ và hạt giúp hấp thụ vitamin tan trong chất béo.Vitamin A, C, K và folate từ rau củ giúp tăng cường hệ miễn dịch.Đặc biệt trong các chế độ ăn keto, low-carb,