Các tác phẩm hội họa không chỉ mang tính thẩm mỹ mà còn là công cụ để Da Vinci nghiên cứu chuyển động, giải phẫu và cảm xúc con người.Carbohydrate phức hợp: ngũ cốc nguyên hạt, quinoa, khoai lang nướng… cung cấp năng lượng kéo dài.Chất béo lành mạnh: qu