Theo các nhà tâm lý học, mỗi cá nhân đều phải trải qua những “crisis point” (điểm khủng hoảng) trong đời. Đó có thể là mất mát, bệnh tật, chia ly hay thất bại. Những khoảnh khắc ấy giống như bị cuốn vào một guồng quay nóng rực của cảm xúc tiêu cực.Mặc d