Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Các loại vitamin như C, A, E, và K không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Ngoài