3. Các nhân vật phụ và thế giới PopeyeKhi muốn bỏ cuộc, hãy tự hỏi: “Vì sao mình bắt đầu?” Chính lý do ấy sẽ tiếp thêm sức mạnh nội tại.4. Thiền và viết nhật kýThiền giúp làm dịu tâm trí, còn viết nhật ký giúp tổng kết hành trình, nhìn lại sự tiến bộ –