Ớt cay có nhiều tác dụng tích cực đến sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Theo y học cổ truyền, ớt có tính ấm, vị cay, giúp kích thích tiêu hóa, tăng cường tuần hoàn máu và chống lạnh. Trong y học hiện đại, capsaicin được chứng minh có khả năng giảm đau, ch