Cầu lông là một môn thể thao đòi hỏi sự kết hợp hoàn hảo giữa sức mạnh, tốc độ, kỹ thuật và chiến thuật. Trong số các yếu tố quyết định thành công của vận động viên cầu lông, "cước cầu lông" – hay kỹ thuật di chuyển chân – đóng vai trò cực kỳ quan trọng