Vịnh Xuân quyền không chỉ dạy người tập chiến đấu, mà còn giúp họ phát triển khả năng nhận thức và ứng phó với các tình huống ngoài mong đợi. Bằng cách luyện tập các kỹ thuật và triết lý của Vịnh Xuân quyền, người tập học được cách duy trì sự bình tĩnh