4. Xì lát Mỹ trong văn hóa ẩm thực hiện đạiMột trong những lý do khiến xì lát Mỹ được yêu thích là vì giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại. Nếu được chế biến hợp lý, salad cung cấp:Chất xơ dồi dào từ rau xanh, giúp cải thiện tiêu hóa và phòng ngừa táo bón.