Chất xơ giúp tạo cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn.Tuy nhiên, điều làm hậu thế tò mò không chỉ là chiến công của ông, mà còn là kho báu khổng lồ mà ông và hậu duệ thu thập trong suốt quá trình bành trướng. Từ Trung Nguyên, Tây Á cho tới Đông Âu, quân đội