III. Những “bách nhân ngầu hầm” giữa đời thườngTóm lại, trạng thái hoảng hốt không phải lúc nào cũng mang tính tiêu cực. Nếu biết cách quản lý tốt, nó có thể trở thành động lực để cá nhân phát triển kỹ năng xử lý tình huống và nâng cao khả năng thích ứn