Trong võ thuật Thái Cực, âm dương không chỉ đơn thuần là các khái niệm triết học mà còn là nguyên lý điều khiển chuyển động. Các kỹ thuật trong Thái Cực được thiết kế sao cho người tập có thể sử dụng sức mạnh của đối phương (dương) kết hợp với sự mềm mạ