Táo: Táo là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới. Với hàm lượng vitamin C cao và nhiều chất xơ, táo không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa và phòng ngừa một số bệnh mãn tính.Trong bối cảnh xã hội hiện đại, chúng