Năng lượng: khoảng 300 – 500 kcalKhơi dậy tinh thần đồng độiNhiều đấu trường không đơn thuần là nơi cá nhân thể hiện, mà còn là không gian hợp tác, chiến đấu theo đội. Qua đó, người tham gia học được cách giao tiếp, chia sẻ và phối hợp hiệu quả.Rèn luyệ