Trong thời đại hiện đại, khi mọi thứ trở nên vội vã và căng thẳng, con người không còn có nhiều thời gian để thư giãn và tìm kiếm những khoảnh khắc bình yên. Áp lực công việc, học tập, và những mối quan hệ xã hội đôi khi khiến tâm trí chúng ta luôn tron