Các nhà tâm lý học khẳng định rằng những dịp lễ như Giáng Sinh có khả năng làm tăng hormone hạnh phúc như serotonin và dopamine. Không khí lễ hội, sự chờ đợi món quà hay đơn giản là cái ôm ấm áp từ người thân, tất cả đều góp phần cải thiện sức khỏe tinh