Đặt câu hỏi "Mình có cần cái này không?": Trước khi mua sắm, nhận lời mời, hoặc giữ lại một vật gì đó.Cần dán nhãn dinh dưỡng rõ ràng trên từng sản phẩm.Đưa ra lựa chọn ít đường, ít topping để phù hợp với người ăn kiêng, người mắc bệnh mãn tính.Giáo dục