Đặt Mục Tiêu Thực Tế: Đôi khi chúng ta đặt ra mục tiêu quá tham vọng, dẫn đến sự thất vọng khi không đạt được. Hãy đảm bảo rằng mục tiêu của bạn là thực tế và có thể đạt được trong khoảng thời gian và điều kiện hiện tại.Trong suốt chiều dài lịch sử nhân