3. Công Nghệ và Lives Tennis: Một Cuộc Cách Mạng Trong Thế Giới Quần Vợt3.2. Giảm căng thẳng và lo âuCưỡi ngựa giúp giảm căng thẳng và lo âu, bởi vì khi cưỡi ngựa, người tham gia phải tập trung vào việc điều khiển ngựa, điều này giúp xóa bỏ các suy nghĩ