Ngược lại, nếu biết kiểm soát và sử dụng Alter Ego một cách ý thức, nó sẽ trở thành phương tiện để khám phá, phát triển bản thân. Một số nhà tâm lý học khuyên rằng việc tạo ra và trò chuyện với Alter Ego trong quá trình trị liệu có thể giúp người bệnh v