5.2 Lập kế hoạch tài chính rõ ràng4. Trái cây màu xanh dương và tím: Anthocyanin và resveratrolViệt quất, mâm xôi tím, nho đen, mận có chứa resveratrol – một hợp chất nổi tiếng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ tim mạch. Anthocyanin tron