Khi đến với nông trại, con người được sống chậm lại, hít thở không khí trong lành, rèn luyện thể chất thông qua các hoạt động như cuốc đất, hái rau, tưới cây, dắt trâu... Những hoạt động này không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn có tác dụng cải thi