Trong nghệ thuật: Ông đặt nền móng cho chủ nghĩa hiện thực, ảnh hưởng đến Raphael, Michelangelo và hàng loạt nghệ sĩ sau này.Cung cấp năng lượng bền vững mà không gây tăng cân.Giúp da dẻ hồng hào nhờ vitamin và chất chống oxy hóa.Tuy nhiên, cần chú ý hạ