Cảm giác cay thực chất là một tín hiệu đau nhẹ được não bộ xử lý như một phản ứng phòng vệ. Tuy nhiên, cơ thể phản ứng lại bằng cách tiết ra endorphin và dopamine – những hormone tạo cảm giác hưng phấn và hạnh phúc.Người biết hoạch định cuộc sống sẽ dễ